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Tres de cada 10 adolescentes tendrá miopía en 2020
Tres de cada 10 adolescentes tendrá miopía en 2020

SALUD

La visión se verá impactada de manera negativa por el mal uso de tablets y celulares.

Científicos de la visión investigan las causas y procesos que desarrollan los problemas en la vista. Pero ya sea por la llamada “luz azul” proveniente de los dispositivos electrónicos o por el mal uso que se hace de tablets y celulares, la visión se verá impactada de manera negativa.

El doctor oftalmólogo Alejandro Aguilar (MN 71395),  quien certificó que la estadística de que tres de cada 10 adolescentes tendrá miopía en 2020 por culpa del mal uso de los dispositivos con pantallas, en diálogo con “CONBIENESTAR” dio una serie de consejos para cuidar la vista.

"Los problemas de miopía en chicos son cada vez más graves en el mundo. Un estudio realizado en 2009 ya indicaba que la proporción de personas de entre 12 y 54 años que sufrían de miopía entre 1999  y 2004 (41,6%) era muy superior a las que había en 1971-1972 (25%)", detalló.

 

Cómo cuidar la vista

“Lo mejor para prevenir problemas en la vista es consultar al especialista. Este día de hecho se hizo pensando en eso, hay que promover que ante cualquier duda en los ojos, cualquiera cambio visual, hay que recurrir al oftalmólogo.

Aguilar asegura que la concientización que busca generar este día también sirve para alertar sobre el mal uso de las gotitas para los ojos. La automedicación es peligrosa. No todas las gotitas son iguales y pueden generar mayores problemas en la visión, sostiene el especialista. “Como siempre, lo mejor y lo único que se tiene que hacer es consultar al especialista, es la mejor forma de encontrar una solución al posible malestar en los ojos”, concluyó.


Consejos para cuidar los ojos

- descansar la vista cada 20 minutos (mirando a un objeto lejano y parpadeando varias veces durante 20 segundos)

- evitar el exceso de aire acondicionado y estufas para que no se resequen

- Poner límites a la actividad frente a las pantallas

- Evitar los dispositivos lumínicos antes de dormir

- Realizar consultas oftalmológicas periódicas para detectar a tiempo la ambliopía (ojo perezoso) y miopía


Publicado por EL DIARIO


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