Postre de vainillas
 Postre de vainillas

SABORES PRINGLENSES


Por la Chef Marisa Cané. 
Calorías por porción 191


Ingredientes:  4 porciones
"?½ sobre de postre ligth de vainilla
"?500 cc de leche descremada
"?8 vainillas
"?20 cc de vino blanco
"?50 cc de agua
"?320 g de cóctel de frutas bajas calorías

Preparación:

Preparar el postre de vainilla light como indica el envase, combinando el polvo con la leche y luego llevando al fuego hasta espesar.
Remojar las vainillas en vino blanco y agua.
Disponer en copas, o en compoteras individuales, una capa de vainillas; encima agregar una parte de postre y una parte de cóctel de frutas. Tapar con vainillas y repetir hasta terminar, añadiendo el postre y frutas.
Llevar a la heladera por 2 horas y servir bien frío.


Información nutricional:

Es un postre para disfrutar en familia.
Aporta calcio y proteínas de muy buena calidad.
Puede servir para ocasiones especiales, sin dejar de cuidar la calidad de nutrientes, disminuyendo las grasas saturadas y los azúcares simples.


Publicado por EL DIARIO. Más información sobre el autor y los contenidos en este link


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18/04 - 17:04

Juegos

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Previa 18/04 0400
Primera 18/04 8579
Matutina 18/04 8407
Vespertina 18/04 1523
Nocturna 18/04 9437
Previa 18/04 2344
Primera 18/04 9385
Matutina 18/04 2298
Vespertina 18/04 6261
Nocturna 18/04 1328
Tradicional 1° 17/04
9 14 22 28 29 41
Tradicional 2° 17/04
8 16 24 29 31 33
Revancha 17/04
8 12 24 25 42 45
Siempre Sale 17/04
4 7 14 18 24 44
Premio Extra 17/04
8 9 12 14 16 22 24 25 28 29 31 33 41 42 45
Tradicional 17/04
08 03 20 25 04 16 3
Match 17/04
34 09 32 25 13 31 3
Desquite 17/04
36 33 29 07 25 12 3
Sale o Sale 17/04
34 45 30 14 01 41
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